モラージュ柏みうら整骨院【日祝も夜2１時】（柏市） | 日記 | 腕の疲れに

パソコンを使用したり、お子さんを抱っこしたり、荷物を持ったり…。
腕は、意外と疲れがたまっているんですよ。
腕の疲れが肩こりにつながっている方もいらっしゃいます。

運転やデスクワーク、勉強など、どうしても腕が前へ出る作業が多いですよね。
腕が身体の内側に入った姿勢が長時間続くと、肩に力が入りしだいに首にも力が入り緊張状態が続きます。
この状態が続くと、首こり、肩こり症状が現れます。

ちょっと休憩を入れて腕のツボを押してみると、意外に気持ちがいいのでおすすめですよ♪

なんとなく腕が重いと感じた時にどうぞ＾＾

「手三里」

腕を曲げたときにできるシワから手首の方へ指3本分ほどのところにあります。
押すと痛みがあり、指にしびれが伝わるところがツボです。
そこを軽く揉んでください。（腕の外側です）

だるさ、疲れが和らぐといいですね！
気が付いたときにすぐできるのでオススメです（＾＾）/



むち打ち治療は「みうら整骨院」スタッフにお尋ねください。
丁寧にアドバイスさせていただきます。 

柏でで整骨院といえば、モラージュ柏にあって便利で通いやすい「みうら整骨院」へどうぞ。 

夜間・土日も診療で通いやすいと評判です。 

ムチウチ症の治療で病院をお探しなら柏市ののミウラ接骨院にご相談ください。

柏市で評判の「みうら整骨院」スタッフブログでした。