モラージュ柏みうら整骨院【日祝も夜2１時】（柏市） | 日記 | 寒さ対策

朝晩とても肌寒くなりましたね。
疲れが残ったままだったり、急に寒さに体がついていけなかったりと、
体調を崩す方も多い時期です。

●温かい飲み物で体内から温める
●靴下をはいて足元を冷やさない
●栄養をとり、十分な睡眠をとる

など、取り組みやすいものからはじめて、徐々に体を慣らしていきましょう！

温かいと感じていても、急に寒くなることもあります。
外出の際は、脱ぎ着できるものを持ってい行くと便利ですね（＾＾）/

分からないことがあれば、「みうら整骨院」へどうぞ。
 夜間・土日も診療で通いやすいと評判です。 

ムチウチ症の治療・土日診療の病院をお探しなら柏市のミウラ接骨院にご相談ください。
柏市で評判の「みうら整骨院」スタッフブログでした。