モラージュ柏みうら整骨院【日祝も夜2１時】（柏市） | 日記 | 台風と頭痛

台風が来ると頭痛がする、という方結構多いんです。
頭痛の他にも、台風が近ずくと『肩こり・首こり』『関節痛・節々が痛い』『だるさ・倦怠感』『めまい』に悩む方もいらっしゃいます。
これらの症状は、気圧の変化が自律神経や血管に影響を与えることでおこるのではないかと考えられているようです。
天気によって現れる症状なので『気象病』とよばれているそうですよ。
これを予防するには、耳の血流を良くするといいそうです！
ホットタオルで温めたり、耳を上下左右に5秒ずつ優しく引っ張ったり、手のひらでくるくるとさすったり。
耳を温め血流を促すことで、自律神経を整える効果があるとのこと。
手軽にできるので、是非お試しください！