モラージュ柏みうら整骨院【日祝も夜2１時】（柏市） | 日記 | おうちで肩こり解消

首から肩にかけて、疲れが残っている感じ、ありませんか？。
肩こり解消法に、温めてほぐし、血行を良くする方法があります。
おうちで簡単♪血行促進♪↓↓↓
蒸しタオルやドライヤーを使って首すじや肩を温めます。
（ドライヤーは、肌との間をあけ 動かしながら　やけどに注意）

首には大切な器官が集中しています。
自己流で無理に動かすと、かえってひどくなることもあります。
ひどくなる前に　プロにお願いするのも、コリも気持ちもほぐれオススメです\（#^^#）/