モラージュ柏みうら整骨院【日祝も夜2１時】（柏市） | 日記 | 夏のインフルエンザ？

通常は冬に流行するインフルエンザ。。。

夏場でもかかってしまうことがあるってご存知ですか？

原因は、残念ながら分かっていないのですが、注意したいですね。

そこで、簡単そうでいて、意外とうっかりしがちな基本的な予防をお忘れなく♪

①外出後は手洗いうがいを忘れずに♪
②疲れたら無理せず休息をとる。
③規則正しい生活をする。
④３食食べて、栄養をしっかり摂る。

夏場は朝起きれずに、朝食と昼食が一緒…なんてことも。。

夏バテ予防もかねて、暑さをのりきりましょう！（＾＾）

【みうら整骨院】