モラージュ柏みうら整骨院【日祝も夜2１時】（柏市） | 日記 | 何だか熱っぽい

だいぶ寒くなってまいりましたが、体調を崩してはいませんか？　

風邪はひき始めの対処法が肝心です。

私も「あれ、風邪かな？」と思ったら、無理せずにさっとお風呂に入って休みます。
お風呂は温まるのですが、意外と体力消耗するので（＾＾；）

「このくらい大丈夫！」「風邪薬を飲んだから平気！」と無理してしまうと、
気持ちが張りつめている時は大丈夫でも、休みの日に急に高熱がでてしまって
かえって風邪が長引いてしまった・・・（＞＜）なんてことも。。。

「熱っぽいかも？」そんな時は、外から身体を温めるのと同時に、
身体の温まる食べ物を食べてゆっくり休むのが一番です！