モラージュ柏みうら整骨院【夜21時土日】(柏市) の日記
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むち打ち治療は【柏市】モラージュ柏のみうら整骨院へ
2018.08.12
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むち打ち症の原因で一番多いのは、自動車の追突事故です。
事故直後は症状が軽く、検査で異常は認められず、自覚症状もないこともあります。
しかし、数日後から症状が現れはじめ、しだいに強くなっていきます。
症状は…
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姿勢
2018.08.12
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昔から日本人の摂取カロリーはほぼ変わらないそうです。
それなのに、消費カロリーが少なくなっているとか。。。
適度な運動ができればいいのですが、
なかなか運動する機会もないですよね。
そんな方は、生活の中でこま…
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目の疲れ
2018.08.12
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パソコン・携帯による目の疲れ、ありませんか?
目の疲れが、肩こりや頭痛の原因になってしまうこともあります。
パソコンは1時間に10分ほどの間隔で、目を休めていただくと、疲れ方が違ってきます。
その時に、出来…
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むち打ち・ねんざの時~食べたいものは
2018.08.12
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骨折・捻挫・アキレス腱のケガの予防や回復などに効果的な栄養素の1つがコラーゲンです。
コラーゲンは細胞と細胞を繋ぎとめる働きがあり、骨、関節、腱、じん帯などの材料になります。
骨の材料となり、関節の動きを…
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足のむくみに
2018.08.12
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足のむくみや疲れに、ゴルフボールでのマッサージがおすすめです。
立ったままでも、座ったままでも、やりやすいほうで大丈夫。
ゴルフボールの上に片足ずつのせ、上から体重をかけてゴロゴロとするだけ。
義自信で体重…
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首こり.肩こりは、【柏市】モラージュ柏のみうら整骨院へ
2018.08.12
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首から肩にかけて、疲れが残っている感じ、ありませんか?
さて、肩こり解消法に、温めてほぐし、血行を良くする方法があります。
おうちで簡単♪血行促進♪↓↓↓
蒸しタオルやドライヤーを使って首すじや肩を温めます…
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かび
2018.08.12
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湿気とある程度の温度で一気にカビが増殖します。
人間にとって過ごしやすい温度は、カビも過ごしやすいんです。
カビの発生の三大要素は、
① 湿度
② 音頭
③ 栄養源 です。
栄養源は、食品やほこり、汚れ、ふけなど様々。
…
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足指体操
2018.08.12
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最近は、シューズもセミ・オーダーで好みの物が作れるのだそう。
足の形を確認し、右が23.5cmで、左が24.0cmにすることも可能だそう!
また、好きな言葉や名前を入れたり、好きなカラーにしたりできる!と…
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ゆがみ
2018.08.12
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日常生活のなかで、知らず知らずのうちに背骨にねじれや歪みが生じていることも。。。
悪い姿勢が長時間にわたり続くと、それは「くせ」となり、体に歪み・ずれを起こします。
歪みが起こると、周囲の筋肉にも余計な負…
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新年のご挨拶
2017.01.01
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謹んで新年のお慶びを申し上げます。
旧年中はご厚情を賜り、厚くお礼を申し上げます。
本年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるよう
これからも邁進してまいりますので
今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し…